一时间，全网都在模仿和挑战“青绿腰”。

源起于某段舞蹈诗剧, 领舞小姐姐凭借腰力将身体一下子后仰至地面平行，美得让无数人“竞折腰”。

做出“青绿腰”动作，看似简单, 实则难度很高。整个脊椎后伸的角度超过常人所能承受的范围，需要极强的腰腹力量和日积月累的专业训练。

祯珠看视频时，第一念头为艺术的魅力深深折服，随即想到, 会不会有人盲目模仿这种危险的专业动作呢？

果然在不久后某个加班的夜，禹白溪回来，跟祯珠说起最近接了几个模仿“青绿腰”失败的患者。

“我当初在看视频时, 就想到了。没有受过训练的腰部肌肉群, 特别容易受伤。”祯珠正色道, “台上一分钟, 台下十年功，普通人盲目挑战, 非常危险。受了伤不仅自个儿受罪, 还给医生和家人增加负担。”

“哦？”家属觉悟挺高，禹大教授循循善诱, “宝妹, 具体说说。”

“棘突是脊椎骨背面隆起的部分, 收到过度挤压，会导致棘突与棘突之间、韧带受伤。没有经过专业训练的普通人, 腰部突然过度向后下压，椎间盘容易受到额外挤压, 甚至会导致髓核破裂突出，压迫周围神经，造成腰痛、腰椎不稳及各种并发后遗症。”

禹大教授满意颔首，他的宝妹从骨头小白变成了骨科小专家。

“宝妹觉得要怎么做呢？”

“当然要爱护脊椎健康呀！平时多锻炼腰背和腹部的核心肌群，站正坐直少弯腰，少久坐久站，量力而行。”

禹大教授投来赞赏的目光。

祯珠得意地扬眉，钻进禹白溪怀里，轻抚他的脸，心疼道，“辛苦了，禹大白。”

加班到深夜才回的禹白溪，今天他的双手又把多少人从痛苦中拯救出来呢？

禹白溪非常享受这种悠闲的温存时刻，低下头，亲了一下她的唇。

一个水到渠成的吻，并没有浅尝辄止。像海浪一样，泛起浪花，浩浩荡荡不停地涌上来，抚摸着沙滩，也撞击着礁石。

祯珠拿手轻轻试探禹白溪的腰，在她的不懈努力下，禹白溪似乎克服了怕痒的一大步。她也知道在这身衬衫西裤下，藏着怎样宽肩窄腰的好身材。

感受到男人浑身肌肉的紧绷，祯珠脑海里幽幽飘来一行字：【女人，我劝你不要惹火。】

怀里的人笑到耸肩，禹白溪拿鼻尖蹭她的，“宝妹，在笑什么？”

祯珠又发挥自己转移话题的超能力，“大白，你会青绿腰吗？”

“我试试。”禹白溪起身，先做了几个热身动作，扎起马步后仰，还真的摆出标准“青绿腰”。

“哇！”祯珠惊叹，同时提醒，“快起来，小心你的腰！”

“你老公这点腰力还是有的。”在身体素质上，禹大教授和祯珠没有年龄代沟。体检时他的身体年龄甚至比祯珠还年轻。

祯珠来了兴趣，表情相当认真，语气却撒着娇，“大白，你什么时候教我跳舞呐？”

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